درد قوزک پا
درد قوزک پا
چنانچه مچ پای شما درد می نماید و راه رفتن برایتان سخت است ، احتمالا از پای دیگر خود بیشتر کار میکشید.
درد مچ پا دلایل زیادی دارد. ولی سعی نکنید که خودتان علت آن را تشخیص دهید و بهتر است به متخصص ارتوپد مراجعه‌نمایید.
علت درد قوزک پا هنگام راه رفتن
در‌این مقاله، چهار علت شایع درد مچ پا توضیح داده شد‌ه‌است.
دکتر میتواند تشخیص دهد که آیا درد شما ناشی از این شرایط میباشد یا نه.
آنگاه یک دوره درمانی را شروع کرده و مشکل شما‌را برطرف می نماید.
۱_ پیچ خوردگی یا رگ به رگ شدن مچ پا
یکی‌از علل شایع درد مچ پا، پیچ خوردگی یا رگ به رگ شدن میباشد. به نحوی که‌این عارضه در عده زیادی از خردسالان و بزرگسالان اتفاق می افتد.
رگ به رگ شدن به‌این معنی است که به رباط های شما آسیب وارد شده است .
رباط ها، طناب های بافتی محکمی میباشند که به استخوان های مچ پا متصل می شوند.
پیچ خوردگی رباط ها میتواند به راحتی رخ دهد. هنگامی که در حال پیاده روی یا این که دویدن میباشید،
ممکن میباشد حواس شما پرت شود و متوجه وجود یک فرورفتگی یا این که گودال در زمین نشوید.
سطح ناهموار زمین باعث میشود که پای شما بپیچد و مچ پا با زاویه نامناسبی بچرخد.
پوشیدن کفش های پاشنه بلند و ورزش کردن نیز خطر پیچ خوردگی مچ پا را بیشتر می نماید.
رگ به رگ شدن مچ پا میتواند خفیف (کشیدگی رباط ها)، متوسط (پارگی جزئی) و یا این که شدید (پارگی کامل) باشد.
پیچ خوردگی های خفیف یا این که متوسط به ندرت نیاز به جراحی دارند.
برای اکثری از آسیب های مچ پا اقدامات خود مراقبتی میتواند کافی باشد.
پیش از مراجعه به دکتر میتوانید در خانه از طریق RICE استفاده نمائید که شامل استراحت، گذاشتن یخ،
محکم بستن و بالا نگه داشتن اندام آسیب دیده میباشد.
درد قوزک پا
برای اطلاعات بیشتر و دیدن محصولات ما به فروشگاه آزا طب سر بزنید.
۲_ کشیدگی مچ پا
کشیدگی مچ پا شبیه رگ به رگ شدن مچ پا است ، با این تفاوت که در‌این حالت، تاندون یا این که عضله اطراف مچ پا کشیده و یا این که پاره میشود.
در نتیجه عضله یا این که تاندون ملتهب میشود. در‌این حالت نیز مانند رگ به رگ شدن مچ پا،
درد و تورم در محل آسیب ایجاد میشود و راه رفتن دردناک میباشد.
۳_ آرتریت مچ پا
مفصل مچ پا از سه استخوان تشکیل‌شده است .
هر استخوان دارای غضروفی میباشد که در فضای میان استخوان ها مثل یک تکیه گاه عمل می نماید تا استخوان ها به راحتی در کنار هم حرکت نمایند.
با افزایش سن، غضروف های شما نیز پیر میشوند . در نتیجه ممکن است ساییده و نازک شوند.
به نحوی که زمانی استخوان ها بر روی هم می لغزند، حس درد میکنید. در این حالت شما دچار آرتریت مچ پا شدید.
درد در مچ پا و یا این که پا میتواند یکی‌از علائم از آرتریت روماتوئید (یک بیماری خودایمنی مزمن) باشد.
این بیماری اکثر اوقات مفاصل مشابه را درگیر می نماید. اگر بدون این که آسیب خاصی ببینید،
هر دو مچ پا دردناک میباشند، بایستی بررسی نمایید که آیا علت آن آرتریت روماتوئید میباشد یا این که نه.
اشخاصی که قبل از این در مچ پای خود دچار یک آسیب دردناک مانند دررفتگی یا این که شکستگی شدند،
7 برابر بیشتر از بقیه افراد در معرض ابتلا به به آرتریت بعداز سانحه قرار دارند.
این اصل درباره‌ی سایر مفاصل بدن مانند مفصل زانو نیز صدق می نماید.
۴_ تاندونیت آشیل
التهاب تاندون آشیل پا یا تاندونیت آشیل، در واقع آسیب ناشی از استفاده بیشتراز حد از ماهیچه های ساق پا است.
چنانچه دونده هستید یا این که ورزش هایی مانند تنیس انجام می دهید،
درد مچ پای شما ممکن میباشد ناشی از تاندونیت آشیل باشد.
تاندون آشیل از ماهیچه های ساق پا تا استخوان پاشنه پا امتداد مییابد. بنابراین این عارض میتواند سبب درد مچ پا شود.
در صورت بروز این عارضه، بایستی بلافاصله به مچ پا استراحت دهید تا از پارگی تاندون جلوگیری نمایید.
پاره‌گی تاندون ممکن است به عمل جراحی نیاز داشته باشد. به غیر از این چهار دلیل، چند علت دیگر نیز برای درد مچ پا وجود دارد.
اگر دچار درد مچ پا شدید ، بهتره فورا به یک دکتر متخصص مراجعه نمایید تا علت آن را بررسی کند.